意外に難しいブラジルのお土産選び。いざという時に「コーヒーしか思い浮かばない……。」なんてことがないように、渡す相手を意識しながら、喜ばれるお土産をチェックしておきましょう！

カーニバルといえばリオが有名ですが、私が住むサンパウロでも、大規模なパレードやストリートカーニバルが開催されます。今回は、サンパウロのカーニバルに関する基本情報をまとめてご紹介します。

メリッサ（Melissa）はブラジル生まれのシューズブランド。今や日本にも直営店があるほどの人気ぶりです。今回は、サイズ選びのコツや、本場ブラジルでの人気モデルなどをまとめてご紹介します。

サンパウロ－日本間のフライトは、トランジットを含めると、どこを経由しても30時間はかかってしまう非常に長い旅です。機内でも快適に過ごせるよう、女性におすすめのアイテムをご紹介します。

サンパウロでは日本の物は大抵手に入りますが、どうしても手に入らない物（手に入りにくい物）が数点だけ存在します。今回は、女性である筆者が、いつも日本から持って帰る物をご紹介します。

海外生活で直面するスキンケア問題。ブラジルには有名なコスメブランドがたくさんあるのに、何が問題？ と思われるかもしれません。今回は、ブラジルコスメの特徴や、ブラジルでの快適なスキンケアのための基礎化粧品情報をご紹介します。

ブラジル人が大好きな甘～いチョコ菓子、ブリガデイロ。たった三つの材料を混ぜて丸めるだけの簡単スイーツです。手作りが苦手な人も、バレンタインに作ってみませんか？

ブラジルのメイク落としと言えば、シートタイプ、クリームタイプや拭き取り化粧水タイプなどが主流でした。最近になって、ブラジルの薬局でも手軽にクレンジングオイルが買えるようになったのでご紹介します。

化粧水や乳液に比べて、美容液って高価ですよね。ブラジルにも美容液はいろいろありますが、100レアル（3,000円）以下の美容液を2つ見つけましたので、ご紹介します。

化粧水の後に欠かせない乳液。お肌の潤いを保つには、水分と油分のバランスが大事って、知っていましたか？ 今回はブラジルでも買える、コスパ最強の保湿乳液をご紹介します。

海外では拭き取り化粧水が主流で、日本人が好む保湿化粧水は手に入りにくいもの。ブラジルに住む日本人女性も苦労しているところだと思います。でも、ブラジルでも買える化粧水、ありますよ。

ブラジルの美容院で、毛先をザクッと真っ直ぐに切られたり、おかっぱにされたりと、誰でも一度は失敗ヘアを経験することと思います。実は、ブラジルで理想の髪型にしてもらうにはコツがあるんです。

海外初心者の美容院選びはハードルが高いもの。もしも日本語が通じるなら安心できますよね。調べてみると、サンパウロには日本語で対応してくれる美容院がいくつかあることが分かりましたのでご紹介します。

ブラジルの美容院で思い通りの髪型にしてもらうために、「軽くする」「シャギー」「レイヤーを入れる」などのポルトガル語の表現を学びましょう。たった二つの文型を覚えるだけなので簡単です！

ポルトガル語の学習や翻訳に欠かせない、葡和辞典、和葡辞典、動詞活用辞典のほか、日本ではマイナーな動詞支配辞典まで、私が普段使っている辞書を含む7冊をご紹介します。

相手に面と向かって「愛してる」と伝えるのは、照れがあってなかなか難しいことかもしれません。でも、ポルトガル語なら言えるかも？ 今回は、控え目なものから情熱的なものまで、ポルトガル語の愛のフレーズを音声付きでご紹介します。

ブラジルの曲と言えば「イパネマの娘」などリオを思い浮かべる人が多いかもしれませんが、実はブラジル音楽で最も歌われている都市はサンパウロであり、その数は3,000曲にも上ると言われています。今回はその中から、新旧ミックスして10曲をご紹介します。

ブラジル・サンパウロ発のビーチサンダルブランド、ハワイアナスは、ハリウッドセレブが愛用したことで今や日本でも大人気！ 今回は、基本情報からサイズの選び方、人気のモデルまで、詳しく解説します。

ブラジル・サンパウロ在住の私が、ポルトガル語の学習に実際に使用した文法書や参考書などをご紹介します。初級から上級まで合計5冊の本を、およそ3年間で勉強しました。

サンシルベストレ（São Silvestre ＝ サォン スィウヴェストリ と発音）は、サンパウロ市で毎年12月31日に開催される、国際ロードマラソン大会です。南アメリカで最も伝統的なマラソンレースとして知られ、ブラジル国内だけでなく、全世界に向けて生中継され…

ブラジルでは、réveillon（ヘヴェイヨン＝大晦日から元旦にかけての真夜中のパーティー）に着る服や下着、またはアクセサリーの色が、新年の運を決めるとされています。一番人気は「平和」を表す白。それぞれの色にどんな願いが込められているのか、人気順に…

ブラジルでは、クリスマスから正月にかけて、SNSやカードでメッセージを送りあいます。今日は、ポルトガル語での色々な「あけましておめでとう」の言い方を、基本から応用まで、音声付きでご紹介します！

Feliz Natal!（メリークリスマス！）クリスマスイブの今日は、「主は来ませり～♪」でお馴染み、日本でも有名なクリスマスソング「もろびとこぞりて」のポルトガル語歌詞と和訳をご紹介します。毎年教会で合唱される曲ですので、是非この機会に覚えてください…

鮮やかな赤い柱がトレードマークのサンパウロ美術館－MASP（マスピ）。サンパウロのシンボルとして、また、ブラジルで必ず訪れるべき、人気観光地の一つとしても有名です。私は長年パウリスタ大通りに通っていますが、今でも、MASPの美しいたたずまいを眺め…

ブラジルと言えば、犯罪の多さから、最も治安が悪い国の一つとしても知られています。残念ながら、ここサンパウロも例外ではありません。今日は、私がサンパウロに10年暮らす中で身に着けてきた、自分でできる安全対策についてお話しします。

忘れもしない、2012年のある日のことです。サンパウロ市内で突然、強盗に遭い、一瞬にして所持品の全てを失ってしまいました。なぜ被害に遭ってしまったのか、状況を分析しながら振り返ってみます。

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